De lessen op woensdag en zondag zijn in de studio van de Rais Up community (Groningen). De les op donderdag is in het Kultuurhoes (Wehe-Den Hoorn). Zie ook Waar & wanneer

Wanneer je een les volgt bij het Kultuurhoes, neem dan zelf even een matje mee. Heb je die niet? Er zijn enkele matjes die je kunt gebruiken. Voor de les bij de Rais Up Community hoef je niets mee te nemen. 

Op beide locaties zijn andere yoga benodigdheden aanwezig, zoals meditatiekussens, dekentjes en yogablokken.

Goed drinken is belangrijk, zeker na de les, dus neem ook een fles water mee.

Je hoeft geen fancy yoga outfit aan, iets waar je je lekker in voelt en vrij in kunt bewegen is goed genoeg.
Tips: draag laagjes qua bovenkleding en een extra paar dikke sokken is fijn voor in de wintermaanden.

De lessen die aangeboden worden zijn óók geschikt voor beginners, en ook voor de wat meer gevordende yoga beoefenaar. Ik bied je in de les opties, zodat je de les kunt aanpassen naar je eigen behoeften en mogelijkheden.

Ja, zeker! Je hoeft niet lenig te zijn om yoga te kunnen doen. Yoga is veel meer dan ingewikkelde houdingen. Wanneer je enige tijd yoga beoefent, ga je wel merken dat je er leniger en flexibeler van wordt. Een mooie bijvangst, maar geen doel op zich of voorwaarde vooraf.

Ja, een eerste les kun je volgen voor €5, dit is vrijblijvend. Mocht je vervolgens vaker yoga bij Soluna Yoga willen doen, kan dit vanaf €9.50 per les, met een strippenkaart. Een losse les kost €11. Zie Tarieven voor meer informatie.

Heb je interesse om een eerste les te volgen? Dan kun je je aanmelden via onderstaand contactformulier, of zie Contact voor de andere contact mogelijkheden.
Wil je vervolgens vaker meedoen, dan verloopt de communicatie via een WhatsApp groep, waarin je je kunt aan/afmelden voor de les.